Выбираем плавсредства

В идеале нужно заниматься плаванием с рождения, однако никогда не поздно! Но что при этом использовать?

1. Не кругом единым. Обучаться плаванию в нем сложно, ведь туловище располагается над водой!
2. Надувной жилет. С ним та же проблема: малыш торчит столбиком над поверхностью воды. К тому же жилет врезается под мышками, дополнительно приподнимая ребенка.
3. Надувные нарукавники. Идеальный вариант для крохи. Они и утонуть не дают, и заставляют держать тельце и ножки в воде правильно, то есть горизонтально.
4. Пенопластовая доска и гибкая палка для аквааэробики. И то, и другое разнообразит занятия плаванием. Например, палки нравятся малышам из-за их яркого цвета, к тому же они хорошо держат на воде. Но, если ребенок еще не умеет толком держаться на воде, заплывы с доской и палкой лучше устраивать, не снимая нарукавников!
5. Игрушки. За надувным утенком, зайчиком или мячиком малыш устраивает на воде настоящую охоту, незаметно для себя осваивая полезные навыки пловца. А игрушки из пластмассы, которые легко тонут, можно положить на дно у самого берега, чтобы кроха учился доставать их. Сначала он будет наклоняться или осторожно приседать за ними, на пару секунд погружая личико в воду и рефлекторно задерживая дыхание, а со временем научится и нырять.

В споре с аллергией

Перерастет ли ребенок диатез, решается именно в возрасте до 3 лет.
Одним малышам, страдающим атопическим дерматитом, летнее солнышко приносит облегчение, а у других лишь усиливает аллергические реакции. Так бывает при повышенной чувствительности к пыльце (поллиноз) и солнечным лучам (фотодерматоз).
Если кожные проявления усиливаются у ребенка после пребывания на солнце, кроху придется одевать в рубашечки с длинными рукавами и в легкие штанишки до щиколоток. Лицо и открытые участки тела придется обрабатывать специальным защитным кремом. Такие средства подбирает детский аллерголог.
Поскольку деткам с пищевой аллергией летом становится полегче, у многих из них кожные проявления практически сходят на нет, мамочки расслабляются и нарушают диету. Не стоит этого делать! Ведь антитела к потенциально опасной еде продолжают циркулировать в крови, и в любую минуту может начаться обострение.
Считается, что на втором-третьем году малыш может перерасти пищевую аллергию. Но давать какие бы то ни было гарантии ни один специалист не возьмется. Диатез возникает потому, что у младенца снижена защитная функция кишечника, вырабатывается недостаточно пищеварительных ферментов и защитных антител, повышена проницаемость кишечной стенки. Из-за физиологической незрелости пищеварительной системы попадающие в нее белки не расщепляются полностью и всасываются в кровь крупными фрагментами...
Обломки молекул запускают цепочку аллергических реакций, которые начинаются с выработки специфических антител - иммуноглобулинов класса Е. При контакте аллергенов с антителами повреждаются так называемые тучные клетки. Разрушаясь под воздействием иммунных комплексов, эти клетки выбрасывают в ткани гистамин - вещество, которое вызывает расширение сосудов, отек тканей, сильный зуд... Выстраивается патологическая цепочка: отведал кроха молока - и на кожице появилась зудящая сыпь.
По мере того как дитя растет, его кожица начинает спокойнее реагировать на гистамин. Поэтому в три года от 75 до 90% малышей, у которых наблюдались зудящие высыпания после приема коровьего молока, могут пить его без последствий.
Однако возрастное улучшение пищевой переносимости распространяется далеко не на все продукты. Существует еда, которая сенсибилизированному крохе запрещается на всю жизнь: ведь повышенная чувствительность к ней не проходит никогда. Это: рыба, морепродукты, клубника, цитрусовые, орехи. Чтобы выяснить, на что именно реагирует малыш, нужно поставить кожные пробы либо сдать кровь на соответствующий анализ.

На дворе трава, на траве - дрова!

Малыш недавно научился говорить. Нужна ли ему хорошая дикция? Конечно! Как научить кроху четко произносить все звуки?
Что такое хорошая дикция? Умение отчетливо говорить, произносить звуки и их сочетания. Этот навык понадобится в жизни не однажды - и в школе, и в дружеской компании.
Хорошая дикция - результат правильной работы язычка, губ, мягкого неба растущего человечка. Для развития подвижности этих органов артикуляции в распоряжении родителей отличный инструмент, которому уже много сотен лет. Это скороговорки.

Пусть меня научат!

Привычку называют "заменой счастью". Если она, конечно, полезная...
Не тыкай пальчиком! Не ковыряйся в носу! И прочее, и прочее... Вредных привычек, которые сами по себе заводятся у наших детишек, уйма. Но речь пойдет не о них. Хочется замолвить словечко о полезных. Да, бывают и такие. Правда, они больше похожи на воспитательные "прививки". Иными словами, полезные привычки не появляются спонтанно, из воздуха - они вырастают на почве маминого-папиного примера и доходчивых, но не занудных пояснений...

Опасные соседи

Как в этот замечательный летний сезон уберечь кроху от кишечных инфекций?
Какая несправедливость в том, что микроскопические, невидимые глазу "неприятели" могут порой серьезно испортить маленькому человечку долгожданное лето. Вредоносные микроорганизмы обитают круглогодично, но летом они особенно активны и опасны, поэтому кишечные инфекции занимают первое место в рейтинге "летних расстройств". Такая их "популярность" в знойный сезон обусловлена тем, что сейчас им обеспечена оптимальная температура для слишком активного размножения. Особенно если мама с папой пренебрегают правилами гигиены или нарушают "обеты" хранения продуктов. Но обо всем по порядку...

Сдаем годовой зачет

Сверим достижения малыша с календарем его неврологического развития.
1 месяц. Кроха впервые осознанно ответил улыбкой на улыбку и ласковые слова.
2 месяц. Разглядывает ваше лицо, следит за движущейся игрушкой, поворачивает головку на звук.
3 месяц. Улыбается, когда с ним разговаривают, болтает ручками-ножками.
4 месяца. Узнает маму. Тянется к подвешенным игрушкам, захватывает их.
5 месяцев. Гулит. Узнает голос мамы. Берет игрушку из ее рук. Переворачивается со спинки на животик.
6 месяцев. Лепечет. Разглядывает игрушки, перекладывая их в руках. Переворачивается с животика на спинку. Ест с ложки.
7 месяцев. Подолгу лепечет, размахивает игрушками, стучит и бросает их. Ползает и сидит без поддержки.
8 месяцев. Сам садится и ложится. Хорошо пьет из чашки, которую придерживает мама. Выполняет простые просьбы: "Дай ручку", "Помаши ручкой".
9 месяцев. Повторяет слоги, подражая взрослому. На вопрос "где?" находит знакомый предмет на непривычном месте.
10 месяцев. По просьбе мамы находит и подает игрушку. Выполняет действия с предметами. Свободно шагает вдоль опоры, стоит, держась за нее рукой.
11 месяцев. Сам делает первые шаги. Снимает и надевает кольца пирамидки.
12 месяцев. Ходит без опоры. Сам пьет из чашки. Выполняет просьбы: "Принеси", "Найди", "Отдай".

С крохой за рубеж

Чем опасны дальние путешествия для грудного ребенка?
У педиатров масса доводов против ранних путешествий. Например, нежелательно выбивать ребенка из привычного графика. "Какой еще график у младенца? - удивляются некоторые мамы. - Это скорее к школьникам относится, а с грудничком все намного проще!" Да ничего подобного! Младенческие сутки строго расписаны по часам. Кроху нужно кормить с определенной частотой, укладывать спать, делать массаж и гимнастику, выносить на прогулку...
От стабильности суточных биоритмов "еда-сон-бодрствование" зависит самочувствие ребенка, его рост, а также развитие, созревание внутренних органов и систем. В дальней дороге, да еще и со сдвигом часовых поясов, этот важный цикл расстраивается. Малыш плохо ест, мало спит, становится беспокойным, теряет в весе, много плачет. Он ведь плачет не потому, что капризничает. У него сильно - вплоть до острой боли, как при отите! - закладывает ушки.
Так уж устроен детский орган слуха, что дискомфорт при взлете и посадке, да и на протяжении полета, малышами ощущается гораздо острее. Если же кроха наблюдается невропатологом по поводу повышенного или пониженного мышечного тонуса, внутричерепного давления (гипертензии), нервно-рефлекторной возбудимости, его состояние в полете вообще может выйти из-под контроля. Таким малышам категорически нельзя летать самолетом в первые 12 месяцев, а то и в ближайшие 3-4 года! Путешествия в жаркие страны опасны для возбудимых детей: у них южное солнышко часто провоцирует первый судорожный приступ, который может перерасти в фотосенситивную эпилепсию.
И не забывайте: младенец - пока новичок в нашем мире. Он адаптируется к нему, но в силу незрелости приспособительных систем не может вписаться в окружающую обстановку так же замечательно, как взрослый. Да и иммунитета к инфекциям как такового у крохи еще нет! Хорошо, если мама кормит его грудью: с ее молочком он получает хоть какую-то дозу защитных антител. А если ребенок - искусственник? Только к 3 годам, и то если все идет строго по графику, большинство детей выполняют план по прививкам. Пока вакцинация не завершена, юный путешественник беззащитен перед вирусами. А чем дальше вы от дома, тем они экзотичнее!
В азиатских странах, например, постоянно видоизменяется вирус гриппа. Он и для взрослых опасен, а для грудничков представляет смертельную угрозу. Да и встреча с больными краснухой, ветрянкой, дифтерией и другими детскими инфекциями не сулит ничего хорошего. Подумайте: стоит ли рисковать здоровьем малыша ради зарубежной поездки?

Я тебя понимаю!

Не стоит дожидаться, пока ученые составят инструкцию к новорожденному или изобретут переводчик с детского языка на человеческий! Понимать малыша - совсем не сложная наука.
Вы, конечно, были морально готовы к тому, что маленький ребенок изъясняется исключительно плачем. На самом деле, это не совсем так. Просто у свежеиспеченных мамы с папой еще недостаточно развиты органы телепатии и навыки ясновидения, чтобы по одному сморщиванию носика или нахмуриванию бровок догадаться, чего именно желает их сокровище. Вот и приходится крохе включать "громкую связь" и сообщать родителям о своих потребностях громким плачем. А нам, взрослым, ничего не остается, кроме как быть внимательными к этим сигналам! Что же означает детский плач и как научиться разбираться в нем, чтобы кроха поскорее прекратил рыдания?

Сроки введения новых продуктов в пищевой рацион малыша

3 шага к новому меню

Решено - прикорму быть! Когда и как его вводить? Что крохе можно есть и пить?
Что и говорить, первый прикорм для малыша - настоящая революция. Низы, то есть организм крохи, уже больше не в силах обходиться одним только грудным молоком, а верхи - "ума палата" маленького человечка - пока еще не умеют добывать необходимые витаминные элементы из отличной от грудного молока "гастрономии". Неудивительно, что мамочки накануне такого переворота в питании своих чад впадают в панику из-за предвкушения разнообразных "а вдруг?". А вдруг у ребенка появится аллергия, вдруг у него заболит животик и прочее, и прочее... И банальный прикорм, через который проходили миллионы родителей грудничков, покажется архисложной наукой, теоремой Ферма. Да что там, теоремой века! Ведь дело касается здоровья любимого малыша! Если все вышесказанное - ваша ситуация, мы поможем справиться с волнением и пройти путь под названием "первый прикорм" легко и с максимальной пользой для здоровья и интеллекта вашего крошечного гурмана. А как же, ведь новая пища не только кладезь витаминов, но и настоящее развивающее пособие!

Школа искусств

Вымыть, одеть, согреть, накормить, сходить на прогулку, сделать массаж, уложить спать... Чего не хватает в этой мантре-шпаргалке-на-каждый-день для молодых родителей? Правильно - творчества!
Как бы ни было порой сложно управляться со всеми делами, "одной рукой лепя тефтельки, а другой взбивая сливки" (совсем как мама Малыша Сванте, приятеля Карлсона!), попутно уничтожая сор в доме, а может, еще и помогая словом и делом оставленным на время декрета коллегам по работе, не разрешайте себе ограничиться только внешней стороной ухода и воспитания крохи. Для настоящего счастья маленькому человечку нужно больше - познать мир во всей его красе. А сделать это можно, только открыв свою душу навстречу ветру, солнцу, радости и творчеству - гармонии. Чем же заняться с юным эстетом? Вариантов - море, выбирайте на свой вкус!

Кормим грудью

Первые трудности: у мамочки перегорело молоко...
Почему могут возникать такие ситуации? Как с ними быстро справиться?
Давайте определимся, что значит термин "перегорело молоко". Перечислю наиболее частые ситуации.
"Перегорело молоко из-за высокой температуры. Лактация может снизиться, если при высокой температуре мама перестает кормить грудью. Высокая температура снижает выработку молока, но не блокирует ее! Чтобы молоко не исчезло, действуйте таким образом:

• при температуре выше 38 градусов нужно сбить температуру, для чего посоветуйтесь с врачом;
• следует пить много жидкости. Кормящей маме нельзя испытывать жажду;
• самое главное - продолжайте кормить ребенка грудью! Не забывайте о закономерности: сколько кроха добыл из груди молочка, столько его выработается для следующего кормления. Обычное для кормления малыша количество молока восстанавливается за 3-7 дней, если мама продолжает часто прикладывать ребенка и не вводит смесевый докорм.

"Перегорело молоко" из-за стресса. Лактация осуществляется под действием двух гормонов - пролактин (помогает организму вырабатывать молоко) и окситоцин (продвигает целебный нектар по молочным железам). Окситоцин очень чувствителен к эмоциональному напряжению, боли женщины. Если мама спокойна и уверена в себе - окситоцин вырабатывается в нужном количестве и помогает выделять молоко из груди. В случае стрессовой ситуации или, того хуже, депрессии окситоцин дает сбой. Возникает ситуация, когда молоко в груди вырабатывается, но "отдать" его крохе мамин организм не может. Мамочка пытается сцеживаться, но и здесь у нее ничего не выходит... Какой выход? Успокоиться и расслабиться. Помогает в этом случае даже чашка чая, теплая ванна, в которую не возбраняется добавить 100-200 мл настоя мяты или ромашки (2-3 стол. ложки залить 500 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить).

"Перегорело молоко" - внезапно пропало. Частая ситуация при неправильно организованном грудном вскармливании, когда используются пустышки, кроха получает смесевый докорм или водичку, тем более из бутылочки, или если малыша кормят грудью по расписанию - через каждые 3-3,5 часа, отказывают в ночных прикладываниях. Лактация - процесс гормонозависимый, то есть сколько кроха молочка из маминой груди добыл, столько в ней и образуется. И чем больше ребенку предлагается смеси, тем быстрее у мамы будет исчезать молочко. Порой молоко у такой мамочки "перегорает" всего лишь за месяц. Чтобы избежать подобной ситуации, кормите ребенка исключительно грудью и по требованию крохи, при этом правильно прикладывая кроху (вам не должно быть больно, кроха захватывает ротиком не только мамин сосок, но и большую часть ареолы, при этом губка малыша немного вывернута наружу). Успешной лактации содействуют отказ от пустышек, бутылочек и ночные прикладывания к груди.

Банный день

Детская ванночка, теплая водичка и спокойствие любимых родителей - что еще нужно для успешной банной процедуры новорожденного карапузика...
По классике жанра после возвращения из роддома крохе принято устраивать дебютное купание. Заботливые бабушки греют водичку, взволнованно хлопочут на кухне с травяным настоем и мягкими полотенцами. А молодые мамы и папы с тревогой предвкушают первый "заплыв" малыша, уже заранее переживая, не сделают ли что-то не так... Не волнуйтесь - наши советы педиатра, заранее взятые на вооружение, помогут организовать первое и последующие купания крохи на высшем уровне.

Обратный отсчет

До родов осталось совсем немного, и настроение уже какое-то "чемоданное"? Значит, пришло время собираться в роддом.
Когда мой первый ребенок подумывал о подходящей для него дате и времени рождения, в задумчивости пиная мои внутренности своими крепкими ножками, вопрос о том, что и когда собирать в "поход" в роддом меня мало интересовал. Была ли это неопытность "первородящей" или отпрыск уже тогда каким-то хитрым способом заявлял о своем пренебрежении "земным", не знаю. Но все важное и нужное для меня и младенца в нашем семейном гнездышке появилось в последнюю неделю или же было в спешке приобретено новоиспеченным папой, пока мы с новорожденным пребывали в послеродовой палате. Папу этот ворох забот уберег от лишних переживаний и неумеренного распития всевозможных огненных напитков за наше с крохой здоровье. Мне добавил житейской мудрости и терпимости - почти каждую вещичку приходилось долго-долго описывать мужу на словах и жестами, затем браковать, если куплено не то, или принимать с нежностью на лице и улыбкой в сердце (все же мужчины бывают такими беспомощными и неловкими!). К счастью, кое-что нам подарили бабушки, дедушки, друзья и подруги, так что эпопея закончилась довольно быстро.
Со следующим ребенком все было иначе. Первое, что я сделала, убедившись в подлинности двух криво расплывающихся на тесте малиновых полосочек, - пошла в магазин покупать себе удобную и мягкую ночную сорочку для роддома. И ничего, что впереди нас ожидали еще девять долгих месяцев, и трудно было предположить, что мой только-только восстановившийся рельефный прессик превратится в пузик-арбузик размера XXXL с половиной. Увидев "свою" сорочку-парус в парящих на просторах голубых бабочках, я тут же попросила продавца завернуть сей шедевр легкой промышленности, ни минуты не сомневаясь в необходимости покупки. И позднее именно в этом парусе лежал мой второй самый родной комочек, когда врач обрезал пуповину между нами. Так что странность оправдалась. К тому же она привела за собой целую вереницу других забот о своевременных приобретениях, и второй ребенок, а с ним и я, был обеспечен необходимым задолго до часа Х. Кстати, мужу для удобства была создана "картина мира" (вернее, список важных покупок), которую он на этот раз сложил как паззл - легко, спокойно и без ошибок. Вот как это выглядело...

Ничего лишнего!

Быть беременной летом - одно удовольствие. Изобилие фруктов и овощей, можно носить легкие сарафанчики и маечки, наслаждаться солнышком... Вот только, если бы не эти отеки...
И ладно, если бы отеки причиняли только внешнее неудобство - например, не позволяя носить любимые колечки или босоножки. Но помимо косметического дефекта, отеки - это довольно серьезная неприятность для здоровья мамы и малыша!
Давайте же разберемся, почему у будущих мамочек так часто появляются "подушечки" на ногах, мешки под глазами и прочие проявления отеков? В норме жидкость циркулирует в организме по кровеносной и лимфатической системе, проникая к каждой клеточке. Затем вместе с продуктами обмена веществ почки отфильтровывают жидкость, часть ее выходит с мочой, часть - с потоотделением и дыханием.
Что же происходит, если по каким-то причинам этот процесс нарушается и жидкость задерживается в организме - проще говоря, если возникают отеки? Во-первых, печени и почкам сложно справиться с задачей очищения организма от продуктов обмена веществ - начинают накапливаться шлаки и прочие вредные для здоровья вещества, что не способствует хорошему самочувствию мамочки. Во-вторых, сердечно-сосудистой системе становится еще сложнее работать, появляется одышка, повышается артериальное давление. В-третьих, из-за отечности внутренних органов нарушается их работа, страдает кровоснабжение матки и растущего в ней малыша... Не самые приятные изменения! А значит, не стоит мириться с ними.

Стройка века

Вы встали на учет в женскую консультацию, присмотрели коляску и автокресло, а теперь... пришло время ремонта в детской комнате. Что понадобится?
Знаете, мне очень нравится теория о том, что души деток сами выбирают, в какой семье им появиться. Спрашивают ли дети разрешения, когда им появляться на свет. Если и спрашивают, то не нас, а, наверное, какого-то небесного диспетчера... Поэтому как только мы с мужем решились завести малыша, я начала представлять себе своего масика и готовить организм для поселения в нем крошечного сыночка или доченьки. А как только две полоски красноречиво засинели на тесте, меня обуяла идея-фикс. Я спала и видела, как обустрою детскую комнату. Казалось, ну что тут такого - я все придумала, а стены в новые обои одеть, старое окно заменить на металлопластиковое, ну, пол обновить - по сути, пара пустяков. А уж за занавесочками, светильником и картинками вообще дело не станет - стоит один раз выбраться в магазин и купить приглянувшиеся штучки. Но скоро только сказка сказывается... Через три месяца, когда детская предстала передо мной во всем послеремонтовом блеске, я не верила своему счастью, причем по двум причинам. Первая - ремонт (пыль, шум дрели, хождения рабочих) закончился. Вторая - больше не придется тратить деньги на всякие шпатлевки, утеплители и прочий "строительный мусор". Но нет худа без добра. По окончании ремонта мне в голову пришла очень ценная, хоть и запоздалая мысль: если бы я вовремя самые основные моменты просчитала, то удалось бы на многом сэкономить и не тратиться на лишнее. Вот об этом поподробнее...

Защита для глазок

Нужны ли крохе очки от солнца?
Многие воспринимают солнцезащитные очки как модный аксессуар, совершенно необязательный для ребенка. Но на самом деле не стоит забывать и об их основной функции - защите глаз от солнца. А ведь интенсивное влияние ультрафиолетовых лучей на глаза может спровоцировать возникновение различных заболеваний - от повреждения хрусталика до недоброкачественных новообразований. Поэтому и к приобретению солнцезащитных очков для крохи нужно отнестись со всей серьезностью. На что же обратить внимание?
Во-первых, покупку лучше делать в специализированном магазине или оптике, а не на рыночной раскладке. Дешевые очки в лучшем случае не справятся со своей функцией "защитников" детских глазок, а в худшем - попросту навредят зрению ребенка. Во-вторых, нужно обратить внимание на качество материала, из которого сделаны линзы. Изготавливают их из стекла или полимеров (пластика). Раньше считалось, что стеклянные очки - лучше. Но с развитием новых технологий полимерные линзы по качеству практически ни в чем не уступают стеклянным, но при этом гораздо прочнее, легче и предпочтительнее для ребенка. Лучше, если это будет поликарбонатный, а не акриловый пластик - он дороже, но при этом почти не бьется и не царапается.
Мнение о том, что чем светлее линзы, тем хуже они предохраняют глаза от солнца, - ошибочно. На самом деле подобную защиту обеспечивают специальные бесцветные пленки внутри линзы или на ее поверхности, а степень их затемнения влияет лишь на защиту глаз от яркого света. Хорошо, если на солнцезащитных очках будет надпись "UV-400". Значит, они обеспечат защиту от опаснейших для глаз ультрафиолетовых излучений UVA и UVB с общей длиной до 400 единиц. Форму оправы кроха может выбрать на свой вкус. Главное, чтобы линзы в оправе не были слишком маленькими, выполняющими скорее декоративную, нежели защитную функцию. Ну и без примерки не обойтись: очки должны быть легкими, удобными, идеально сидеть на носике ребенка.

Пленительные чары Востока

Летом хочется выглядеть особенно эффектно. Давайте воспользуемся восточными секретами ухода за собой.
Красоту восточных женщин ценят во всем мире за ауру нежной безмятежности. Побалуйте и вы себя прекрасными рецептами красоты, пришедшими к нам с Востока! А сопутствующие им ритуалы подарят вашей душе равновесие. Испокон веков безукоризненный цвет лица и блестящие густые волосы азиатских женщин вызывали не только восхищение, но и некоторую долю зависти. Секрет же такого успеха кроется в том, что изысканные процедуры не только способствовали красоте, но и являлись одновременно бальзамом для души. А еще - в особом способе снимать напряжение (самомассаже, гимнастике) и в легкой диете, богатой витаминами и минералами.

Время познаний

Как, отдыхая на даче, расширить кругозор малыша? Превратите работы в саду в интересное познавательное действо!
Как известно, дети познают мир именно в игре. Поэтому не играть дети просто не могут. Они готовы превратить в забаву любое занятие - еду, купание, надевание одежек и т. д. А уж когда карапузу переваливает за три года, он уже наверняка играет в продавца, врача или шофера... А если юный "профессионал" проводит несколько недель, а то и все лето на даче, предложите ему роль... специалиста по земледелию.
Бабушка или вы будете главными агрономами хозяйства, а малыш станет "работать" в должности помощника.

Разговор с самим собой

Часто отношения между людьми ломаются при первом же конфликте. Вчера еще женились по любви, а уже сегодня кажется, что она испарилась, да и существовала ли вообще? Давайте разберемся, что на самом деле происходит...
А происходит вот что - нам не хватает всего лишь одного шага, чтобы понять главное: любовь - это не страсть, не подарок, перевязанный красной ленточкой - бери и пользуйся. Это работа души. А работу нужно делать каждый день, решая сложные ситуации, которые то и дело подбрасывает жизнь на вашем пути, в пользу пары, а не одиночества.

Мое или наше?

Чтобы разобраться в этих тонкостях, малышу необходимы время и понимание окружающих...
Потешная детская угроза "не играй в мои игрушки и не писай в мой горшок" говорит, как ни странно, о достаточной зрелости автора такого ультиматума. А в каком возрасте у ребенка появляется осознание того, что у каждой вещи есть свой хозяин?

Я на солнышке лежу...

Солнце, воздух и вода... Эти три слагаемые летнего отдыха являются важнейшими союзниками в борьбе за укрепление детского организма...
В море полезно не только купаться, но и просто, сидя на берегу, вдыхать богатый микроэлементами морской воздух. И ежели вы не занимались прежде закаливанием крохи, не торопитесь начинать водные процедуры. Купать неподготовленного к холодной воде дошколенка можно только в том случае, если она прогрелась до 21 градуса. Как компромисс - приобретите надувной бассейн, поставьте его на песочек под пляжным зонтиком, налейте в него морской воды - и пусть она прогреется на солнышке. Положите в бассейн игрушки, леечку и совочек, и малыша вполне устроит такой полигон для игр. Начинать знакомство крохи с водичкой лучше постепенно: намочите ручки и ножки малыша. Это не вызывает у ребенка отрицательных эмоций? Можно аккуратненько погрузить его в водичку. Ни в коем случае не уговаривайте кроху купаться, если он этого не хочет - такие процедуры не принесут ни положительных эмоций, ни пользы для его здоровья.

Пусть спинка будет ровной!

Чтобы спинка оставалась ровной у крохи в школе, укреплять ее нужно уже сейчас!

• Пусть ребенок катается на велосипеде с высоко поднятым рулем. Правильно отрегулируйте сиденье, чтобы не приходилось сутулиться во время езды.
• Не покупайте малышу самокат - это вредно для его спины и позвоночника.
• Ни дня без плавания! Обеспечить ребенка возможностью поплавать летом проще, чем в другое время года. Это очень полезно для спинки! Она уже не в порядке? Запишите малыша в бассейн: от сутулости, например, избавляют брасс и обучение вольному стилю на спине, а если она кругло-вогнутая - тут любые стили хороши.
• Пусть ребенок по 10 минут дома носит на голове книжку, кубик, мешочек с солью или песком, небольшую подушку...
• Когда малыш освоит предыдущее задание, усложните его: не роняя груз на голове, нужно ходить на носочках и полусогнутых ногах, приседать, ползать на четвереньках, подниматься и спускаться по шведской стенке.
• Ежедневно выполняйте вместе зарядку у шведской стенки: пусть встанет к ней спинкой, а затем по очереди отводит ручки и ножки в стороны, поднимается на носочки, приседает.
• Не разрешайте подолгу стоять или прыгать на одной ножке. А вот делать "ласточку" не возбраняется. Заставляйте малыша ходить по бревну - упражнения на координацию движений улучшают осанку!

Лихорадка роста

Малыши до 5 лет обычно прибавляют 4-6 см за 12 месяцев, а на 6-м году начинают расти чуть ли не вдвое быстрее. За лето дошколенок может выполнить годовой план по росту (7-10 см!) на 75%, иногда и за ночь он становится выше на целый сантиметр! Пришла пора первого физиологического вытяжения, которое продлится до 7 лет. Мало того, что кроха должен изрядно вытянуться, между 6 и 7 годами ему предстоит еще и удвоить вес, который он имел в годовалом возрасте. Представляете, в каком напряжении сейчас находится детский организм!
Эндокринная система усиленно производит гормон роста, а мозговые структуры, отвечающие за его выработку, находятся в непосредственной близости от центров терморегуляции. Потому у многих дошкольников температура тела может подниматься до 37,5 градусов, оставаясь на этом уровне недели и месяцы, хотя ребенок здоров. Такое состояние называют конституциональной гипертермией.
Почему она развивается, понять несложно. Ведь физиологическое вытяжение требует активизации обмена веществ, который интенсивнее протекает при повышенной температуре. Она сама по себе придет в норму. Но, прежде чем поставить диагноз "физиологический субфебрилитет", педиатр и детский невролог должны обследовать ребенка, чтобы убедиться в отсутствии других причин температурной реакции. Например, очагов скрытой инфекции и хронических воспалительных процессов в почках, суставах, миндалинах...
Лихорадка роста имеет некоторые отличительные черты. Она держится неделями и месяцами между 37 и 38 градусами, чуть повышаясь утром и снижаясь вечером (при инфекциях все наоборот), и не нормализуется после приема жаропонижающих. Ребенок при этом не выглядит больным, не отказывается от пищи, не теряет в весе. Частота пульса тоже остается нормальной: а при инфекционной лихорадке детское сердечко бьется тем чаще, чем выше градусы! Общие анализы крови и мочи, биохимическое исследование не обнаруживают воспалительных процессов, туберкулиновая проба в норме.
Измеряйте температуру правильно! Не делайте этого сразу после пробуждения, после сытного горячего обеда, активной физической нагрузки, а также, когда малыш взволнован. В этом случае температура будет выше обычной. А когда ребенок отдыхает, спит или голоден, она естественным образом снижается. Пользуйтесь электронным градусником - ртутный нужно держать целых 10 минут! Пусть малыш больше гуляет. Не волнуйтесь: когда физиологическое вытяжение закончится, температура придет в норму.

Легко ли вами управлять?..

Родители - это существа, которые настолько просто устроены, что ими могут управлять даже дети.

Мы начали наш сегодняшний серьезный разговор с шутливой фразы, вынесенной в эпиграф. Многие родители, прочитав ее, грустно улыбнутся, вспомнив свои бесплодные усилия переломить ситуацию в свою пользу в споре с любимым чадом. Приведу недавно выслушанный монолог озабоченной мамы: "Мы сегодня опоздали на занятие, потому что целый час одевались. Я хотела ему одеть ветровку, а он хотел - зеленую курточку. Я ему объясняла, что зеленая курточка - зимняя, и ему в ней будет жарко, но он меня не слушал... И после часа "борьбы", мне все-таки пришлось одеть ему зимнюю куртку. И что вы думаете? Мы сели в машину, он смотрел на нас с папой и смеялся... Нам говорят, что мы многое ему позволяем, но мы думаем - как же ограничивать ребенка? Это же подавление его личности, его лидерских качеств".
Знакомая ситуация? Жаль, что далеко не все родители осознают негативные последствия такой "борьбы" с ребенком. Попытаемся разобраться в произошедшем.

И один в поле воин!

Готовя малыша к школе, помните: вы отправляете его туда не за оценками, а для того, чтобы подготовить ко взрослой самостоятельной жизни... Как выполнить эту задачу?
Первое сентября не за горами, вот-вот придет пора усаживать чадо за парту, а кажется, так много не сделано, не сказано, не куплено, да и малыш с трудом представляется школьником в форме, скорее младенцем-переростком. Без паники! Ваши сомнения - нормальная предшкольная реакция любящего родителя, а вовсе не повод расстраиваться. Забудьте о школьной форме и канцтоварах для ребенка до августовских базаров, а тем временем поразмышляйте над тезисами "Что наша жизнь? Игра!" или "Для чего и чему учат в школе?" Оба ответа станут прекрасным предлогом пообщаться с дошколенком по душам и подготовить его к неожиданным ситуациям, подстерегающим за воротами учебного заведения.
В этом смысле готовить дошколенка к условиям учебно-воспитательной системы нужно с особой мудростью и терпением. Ведь чаще всего и родители, и учителя обращают внимание лишь на внешнюю сторону вопроса и внушают детям весьма коварную мысль: только если хорошо учиться, а в дневнике иметь отличные оценки по всем предметам и поведению, можно чего-то добиться в этой жизни и стать победителем. Эта логическая посылка - чистой воды преступление против правил природы и самого ребенка. Ведь это далеко не вся правда о школе и учебе, а лишь ее легко доступная обложка, если хотите, рекламная упаковка. Загляните вглубь вопроса вместе с малышом. Избежав неверного толкования школьного обучения, вы окажете ребенку неоценимую услугу - малыш обязательно преодолеет первые трудности и вынесет из этого пользу.

Ох уж эти расстройства...

Кишечные инфекции - не редкость летом. Будьте готовы помочь малышу в такие моменты!

Признаки пищевого отравления

• Ребенка тошнит, возможна рвота.
• Болит животик.
• Повышена температура.
• Жидкий стул (диарея).

Ваши действия

• Пригласите врача! Не пытайтесь накормить кроху.
• До приезда врача промойте малышу желудок. Дайте выпить кипяченой воды комнатной температуры. Годовалому достаточно 3/4 стакана, а детям 2-3 лет - 1-1,5. Вызовите рвоту, нажав на корень языка черенком чистой чайной ложки.
• Обязательно выпаивайте ребенка кипяченой водой, а лучше порошком типа Регидрона, восстанавливающим потерю минеральных солей: часто, но понемногу, чтобы не спровоцировать рвоту.

Когда вызывать "скорую"

• У ребенка частая (больше 3-4 раз в течение суток) рвота и/или сильный понос. Это значит, что малыш теряет жидкость, а это весьма опасно в раннем возрасте!
• Налицо явные признаки обезвоживания (дегидратации): взятая в складку кожица расправляется не сразу, поскольку ее тургор (наполнение водой) снижен, ребенок осунулся, резко побледнел, у него нарастают вялость и слабость. Детские глазки запали, губки и ротик остаются сухими. Чем младше кроха, тем быстрее наступает обезвоживание!

"Скорая" для носика

Как оказать первую помощь при носовых кровотечениях?
Очень часто такая неприятность приключается летом из-за высушивающего действия жары на тонкую и нежную слизистую оболочку носа.
Кровотечения обычно возникают из его переднего отдела. Он так и называется - кровоточащая зона Киссельбаха. Сосуды здесь расположены в 3 слоя, а мелкии артерии переходят в вены значительно большего диаметра. Ток крови здесь всегда замедляется, а слизистая оболочка поэтому всегда переполнена кровью.
К тому же мелкие сосуды в этом месте как бы спаяны с упругой надхрящницей, покрывающей носовую перегородку и, лопнув, не могут сокращаться. Вот почему даже незначительные повреждения или раздражения слизистой оболочки носа приводят порой к обильным кровотечениям.
Самые частые причины таких чрезвычайных происшествий - травмы, изменения в слизистой оболочке при насморке и попадании инородных тел: малыши любят заталкивать сюда семечки, мелкие детали от конструктора или игрушек.
Впрочем, кроха может просто расковырять носик до крови: при высыхании слизистой оболочки на ней образуются корочки, которые раздражают малыша. Вот он и пытается избавиться от них. Сковыривая ненавистную корочку, ребенок повреждает не только слизистую оболочку, но и стенки кровеносных сосудов, вызывая кровотечение.
На месте поврежденного сосуда снова возникает корочка, которая опять причиняет дискомфорт малышу, и ее снова хочется ликвидировать. Так возникает порочный круг! Если слизистая носика сохнет (а в жаркие и сухие дни это происходит у всех детей), смазывайте ее Витаоном, облепиховым маслом или вазелином.
Кровотечение все-таки началось? Усадите ребенка или уложите его в постель на высокие подушки. Если он будет лежать с запрокинутой головой, кровь станет стекать по задней стенке глотки, а малыш - рефлекторно проглатывать ее. Мамочке покажется, что все прошло, но это не так!
Попросите кроху высморкаться. Если в полости носа останутся сгустки крови, они не дадут слизистой оболочке сократиться, а без этого кровотечение не остановится! Закапайте в обе ноздри любой сосудосуживающий раствор в детском варианте. Тогда просвет артерий уменьшится и приток крови тоже сократится.
Скатайте ватный шарик, смочите его в 3%-ном растворе перекиси водорода и введите в передний отдел носа, затем большими пальцами прижмите ноздрю, из которой идет кровь, к носовой перегородке. Если кровь течет из обеих половинок носа, зажать придется обе ноздри. Пусть подышит ротиком!
Положите на переносицу мокрый платок или пакет с замороженными овощами, завернутый в целлофановый пакет и тонкое полотенце. Холодный компресс можно поставить и на затылок. Проследите, чтобы в ближайшие сутки кроха не бегал и не участвовал в подвижных играх. Не давайте ему горячую пищу и напитки! Идете на прогулку? Не забудьте о панамке - если солнышко напечет голову, все может повториться!

Есть сигнал?

Летний сезон дарит деткам массу разных удовольствий, но может грозить и весьма неприятными сюрпризами...
В самый разгар жаркой поры года малыши наслаждаются вкусными и сочными дарами природы, играют на детской площадке или с упоением строят куличики и тоннели в песочницах. И никто из родителей этих крепышей не хочет думать, что эти приятные занятия, если не придерживаться элементарных правил гигиены, могут таить в себе весьма неприятный подвох, который способен надолго омрачить ребенку лето. Почему омрачить? К сожалению, это теплое время года - самый "любимый" сезон для кишечных инфекций. Одна из самых распространенных среди них носит название гиардиоз (жиардиоз), а проще говоря, лямблиоз. Ну съел малыш немытую клубничку с грядки - что тут такого криминального? Ну ухватил немытыми ручками пирожок или после "раскопок" в песочнице по-взрослому послюнявил пальчик, чтобы перевернуть страничку в книжке...
У малыша появляется метеоризм, неустойчивый стул, он худеет и периодически жалуется на боли в животе. Как мы обычно реагируем на такие симптомы? Как правило: ничего страшного, с кем не бывает?.. А не исключено, что в это время по слизистой оболочке тонкого кишечника ребенка расселяются до 1 миллиона на 1 см2 трофозоитов (активная форма лямблий). Процесс деления, с помощью которого они размножаются, занимает всего 15-20 минут. Что и говорить, картина весьма неприятная. Но статистика утверждает, что "летним" лямблиозом заражается едва ли не каждый пятый ребенок...

Учимся в... магазине

Предстоит сделать покупки вместе с малышом, и Вы уже заранее готовитесь к капризам и... головной боли? Узнайте, как превратить поход по магазинам в веселое и весьма полезное времяпрепровождение для крохи!
Есть мнение, что ходить с малышом по магазинам, мягко говоря, не просто. Особенно в большой супермаркет, где нужно сделать множество покупок на неделю вперед. Однако если подойти к походу в магазин творчески, то его вполне можно превратить в настоящее развивающее занятие. Убиваем сразу двух зайцев: вы делаете покупки, а ребенок даже в стенах магазина узнает много нового об окружающем мире, тренирует речь, обогащает словарный запас, осваивает азы экономики, тренирует внимание и память. Не верите? Тогда предлагаем ознакомиться с нашим "расписанием" из пяти шопинг-уроков!